我和老婆都是研究生毕业的;我们大学毕业的时候就结婚了;所以一块读的研究生;所以不能要孩子的,一直在采取避孕措施,自从我去年研究生毕业了以后我们感觉年龄不小了该要孩子了;可是老婆总是怀不上;去检查才知道我得了男性不育。请问男性不育的患者吃什么好?
你好,男性不育患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,达到饮食营养均衡。
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