多数小夫妻结婚后就希望能有一个新的成员加入，怀个健康的小宝宝，怎么样才能顺利怀孕呢?沈阳较好的不孕不育医院专家介绍，怀孕前备孕是必不可少的，那么，想要小孩怎么备孕?一起来跟随专家来看下吧。

　　女人进行孕前准备一般是在怀孕前三个月开始进行，具体的有：

　　1、补充叶酸：备孕期间，医生都会建议每天要补充叶酸，胎儿非常需要，叶酸可以提高人体免疫力降低畸形胎儿的产生，还能提高胎儿的智力，增加健康指数。

　　2、进行孕前检查：怀孕前，孕前检查是必不可少的，通常要在孕前三个月检查，主要检查生殖系统是否正常和有决有遗传疾病的检查。

　　3、计算自己的排卵日：在排卵日同房更能加大怀孕几率，如果月经周期比较规律，就能计算出排卵的大概时间，也为受孕提供了帮助，如果经期不准可以配合排卵试纸来计算。

　　4、安排健康的饮食：不良的生活习惯也不利于备孕的，如，三餐要规律，不挑食，补充所需营养，不抽烟，不喝酒，少吃腌制食物、少咖啡等，还有每天要记得锻炼身体，做一些轻松的运动。如何快速快孕?>>>点击咨询在线专家

　　沈阳曙光医院拥有技术精湛、医疗水平高超、治疗手段丰富的国内 的专业医疗队伍运用中西医Y物治疗、高科技物 理治疗、微创无痛手术治疗心理指导支持治疗融为一体，成功地探索出一套治疗不孕不育症的特色疗法。

　　温馨提示：以上是简单的介绍了怀孕前有哪些准备。其实，每个人的情况都可能是不同的，怀孕前的准备也会有所差异的，较好是做一个全面的孕前检查，如果还有其它想了解的问题可以免费咨询400-024-6269或者关注微信sysg120，祝您健康!