卵泡发育不全就没有成熟卵子排出，也就导致了无法形成受精卵，从而导致女性不孕。所以卵泡发育不全就要及时调理，避免导致育龄女性出现不孕的症状。那么，有什么方法可以缓解卵泡发育不好呢?今天，沈阳曙光医院推荐的食物就可以帮你来调理卵泡发育不好哦。

　　卵泡发育不好吃什么？

　　生姜红糖茶：

　　中医指出，有卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。

　　如果经常有手脚冰冷的出现的话，多半是因为宫寒的缘故，这个时候喝生姜红糖水水再适合不过的。女性个在月经第一天开始到月经结束期间都可以通过饮用生姜红糖水来进行调理，以此来治疗卵巢发育不全的情况。宫寒是什么原因？点击这里咨询在线专家

　　水鱼汤：

　　存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友，在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理，较好是在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。

　　水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法，一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。

　　黑豆：

　　比如在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。

　　温馨提示：卵泡发育不好，除了进行必要的治疗措施外，还可以试试以上食物来调理哦。若您还有疑问，可以咨询我院在线专家免费咨询，或是拨打全国免费服务热线400-024-6269进行预约咨询，沈阳曙光医院祝您好孕!

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